HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
35 | 201.442 km | 24:35:27 |
23.28 km |
3:23:29 |
Bringázás
|
1 | 19.61 km | 1:18:08 |
19.61 km |
1:18:08 |
Túra
|
10 | 39.38 km | 8:56:14 |
10.7 km |
2:28:39 |
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
Összesen | 47 | 265.822 km | 36:07:28 |
23.280 km | 3:23:29 |